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作者:广东11选5走势发布时间:2020年02月22日 00:17:00  【字号:      】

图,文/毛起来MAOUP这次毛爸带来欧式田园风料理~嫩鸡野菜炖饭!吃腻了干干的白饭吗?其实几个简单的小步骤,就能做出香浓滑顺的炖饭喔!配上超低脂肪的鸡胸肉及超级抗氧化蔬菜,田园风炖饭让毛孩饱足又健康!Step 1. 食材准备1、鸡胸肉 150 g2、马铃薯 1 颗3、花椰菜 2 朵4、黑木耳 2 朵5、五谷饭 1 碗※狗狗为什么要吃花椰菜呢?花椰菜含一般蔬菜缺乏的维生素K及类黄酮素。能保护毛孩关节,预防骨关节炎、退化、疼痛及骨质疏松!Step 2. 准备绞肉将鸡胸肉及马铃薯切成小丁。黑木耳及花椰菜切丝及切碎备用。▲(图/翻摄自毛起来MAOUP)Step 3. 拌炒配料加入些许橄榄油,将鸡肉炒至半熟后,再加入马铃薯丁拌炒一会。最后倒入黑木耳及花椰菜将配料炒熟。▲(图/翻摄自毛起来MAOUP)Step 4. 加饭炖煮将炒好的配料先加一些水,再放入五谷饭拌匀。最后补一些水再盖上锅盖闷煮2分钟,美味的炖饭就完成囉!▲(图/翻摄自毛起来MAOUP)▲(图/翻摄自毛起来MAOUP)试吃时间我们又有新的小毛伙伴了!这回的试吃员,是潜力无限的美食发电基-胖胖!拥有动感小电臀,活力十足的胖胖,一看就知道是位美食达人!面对米其林等级的试吃员,毛爸可是战战兢兢啊!▲(图/翻摄自毛起来MAOUP)不过当毛爸端出炖饭时,看到胖胖从大老远闻香狂奔而来,就知道这次稳啦!炖饭、鸡肉、马铃薯及蔬菜搭配出层次丰富的香味及口感,让胖胖瞬间扫光!▲(图/翻摄自毛起来MAOUP)什么?胖胖你还想再一碗!可是为了你的身材,毛爸只能忍痛拒绝这个请求!▲(图/翻摄自毛起来MAOUP)有没有发现,原来加水简单闷一下,就可以hen不一样!饭的部分也可以多试几种不同的米,看看狗狗的喜好!若狗狗有过重的问题,也可以选用胚芽米、糙米,除了补充纤维,也有丰富的维生素!赶快备齐食材,今晚就来让狗狗体验一下欧式田园风吧!▲(图/翻摄自毛起来MAOUP)想知道更多毛爸的精彩手作鲜食? 请订阅并按讚!>>>原文在此>>>http://maoup.com.tw/?p=15810延伸阅读 >>>【毛爸鲜食提案】与狗狗共进京都风晚餐~黄金野菜玉豚煎!【毛爸鲜食提案】狗狗也可以品嚐经典办桌料理!百汇鲜蔬烩肉羹!【毛爸鲜食提案】Japan风味温馨家庭料理~黄金菇菇亲子丼!

新冠肺炎持续,导致全球各地口罩供应紧绌,香港大学化学系博士邝士山 (Dr. K Kwong)今日(21日)宣布,成功研发Made in HK可循环再用、可换滤芯、可隔病毒的口罩,并形容为「HK MASK」,方便市民DIY自制口罩。K Kwong表示,该科重用口罩的设计与一般可替换滤芯的口罩相似,外层采用防水布,使用后可用肥皂水每日清洗,用熨斗消毒便可重用;中层的滤芯需每日替换,但留意飞沬都沾染到滤芯当中,滤芯是不能重用的;内层则使用棉布,同样可每日清洗、熨斗消毒后可重用,团队建议每4小时更换布套及滤芯一次。他指出,若市民无法购入滤芯,可用两张纸巾取代,除了滤芯可用纸巾取代,其他原材料亦可于坊购买,可达致七成过滤效果,而有关口罩模型亦会放上网供市民参考。K Kwong 强调,口罩拥有良好的密气程度极为重要,现时好多市面上买到的口罩都做不到良好气密,呼一口气就喷到整面都是,而可重用口罩就特别重视从吸出吸入的空气,都经过口罩。他预计口罩于三月起生产,目标每月生产200万个口罩,当中一半会手捐予有需要人士,另一半则会出售,惟价钱相当低,滤芯售价预计约两元内。他称,今次研发得到社会支助,仅需承担场租等数千元费用,因应今次研发并非谋利,并形容是为了「救命」,因此不倾向申请专利,让商界及市民于民间自行生产。更新时间:1940建立时间:1921

K Kwong研发循环再用口罩 为「救命」不申请专利




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